Depresión en los Ancianos
Es un padecimiento por el cual una persona tiene sentimientos persistentes de , a menudo con y falta de autoestima. La depresión en los ancianos es un problema generalizado, pero no es una parte normal del envejecimiento. Con frecuencia, no se reconoce ni recibe tratamiento.
En los ancianos, muchos cambios en la vida pueden incrementar el riesgo de depresión o llevar a que la depresión existente empeore. Algunos de estos cambios son:
- Mudanza del hogar, como por ejemplo a un centro de la tercera edad
- Dolor o padecimiento crónico
- Hijos que dejan el hogar
- Cónyuge y amigos cercanos que mueren
- Pérdida de la independencia (problemas para cuidarse sin ayuda o conducir).
- Algún hecho imprevisto de importancia para la persona
La depresión también puede estar relacionada con un padecimiento físico, como:
- Trastornos tiroideos
- Mal de Parkinson
- Cardiopatía
- Cáncer
- Accidente cerebrovascular
- Demencia (mal de Alzheimer)
El consumo excesivo de alcohol o de determinados medicamentos (como los somníferos) puede empeorar la depresión.
Para manejar mejor la depresión en el hogar, los ancianos deben:
- Hacer ejercicio regularmente si el médico lo autoriza.
- Rodearse de personas cariñosas y positivas, al igual que buscar actividades agradables.
- Aprender buenos hábitos de sueño.
- Aprender a vigilar los signos tempranos de depresión y saber cómo reaccionar si esto sucede.
- Beber menos alcohol y evitar las drogas ilícitas.
- Hablar de sus sentimientos con alguien de confianza.
- Tomar los medicamentos correctamente y hablar de los efectos secundarios con el médico
Ángela, cuenta con 86 años. Con lo que le ha pasado en la vida, le ha invadido la depresión. Sin embargo, a lo largo del mundo, hay noticias impactantes sobre lo que hacen algunos ancianos, o lo que pueden hacer, las cuales probablemente al leerlas, se anime, piense y reflexione que debe superar esta depresión y que nunca es tarde para hacer nada de lo que uno quiso hacer en la vida y no pudo. Sólo es la voluntad y los deseos de hacerlo. Veamos algunas de ellas:
